赋能女性自我成长 省司法厅机关妇委会举办妇女心理健康知识讲座
时间:2023-11-23
来源:贵州省司法厅
作者:佚名
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为进一步贯彻落实习近平总书记关于妇女儿童工作的重要指示批示精神,促进《中国妇女发展纲要（2021-2030）》工作部署有效落实，关注妇女干部心理健康。11月17日下午，省司法厅机关妇委会举办“知行讲堂”第二期——妇女心理健康知识讲座，邀请心理学专家谢萍教授为全体女职工授课。
授课中，谢萍教授以“与压力和解，与健康同行”为题，用幽默的语言、生动的案例，从压力的“细沙理论”和“巨石传说”、心态的力量、有效减压及摆脱焦虑、健康管理、积极心理学等几个方面围绕职场女性心理健康与妇女干部们进行了互动交流。
现场气氛热烈，谢萍教授的精彩授课赢得了全体妇女干部的阵阵掌声，大家表示收获满满。既学习了应对缓解女性职场与生活压力的技巧与方法，又帮助自己树立了积极向上的健康管理模式，会将本次讲座的收获有效赋能到工作生活中，在司法行政岗位上发挥新时代妇女“半边天”作用。
原文链接：https://sft.guizhou.gov.cn/xwzx_97/zwyw/202311/t20231123_83130776.html
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