为做好服刑人员刑满释放前的心理疏导，增强服刑人员回归社会的信心，正确面对出监前焦虑、烦躁等不良情绪。2024年3月22日，柴达木监狱心理健康指导中心组织即将刑满的服刑人员开展以“回归教育，助力新生”为主题的出监前心理健康讲座。

　　一台讲座助新生

　　讲座主要围绕出监前常见的心理问题和心理调试两个方面为主题开展,分析服刑人员对即将出狱面临的心理问题，做好出监前心理准备，对出狱后面临的家庭、社会、工作等方面问题和困难进行预判，以及面临所遇到的问题如何自我调适进行了一系列的讲解。

　　一段冥想稳情绪

　　运用冥想小游戏让服刑人员自我想象出狱后所能遇到的各种问题和困难，用别人的口吻与自己对话，能够很好地影射自身问题，审视自身问题所在，遇到难以处理的情况向民警求助的方式帮助解决相关问题。

　　一次沙盘促疗愈

　　组织即将出监服刑人员开展团体心理沙盘，通过团体心理沙盘的摆放，帮助服刑人员释放压力、宣泄不良情绪，促进其心理健康水平的提升和发展。

　　一次宣誓赋心能

　　讲座最后，服刑人员全体起立开展出监前宣誓活动，帮助即将刑释服刑人员表达对法律的敬畏和对自由的渴望，鼓励他们重拾信心。

　　此次讲座有效缓解服刑人员出监前焦虑，引导他们怀着感恩阳光、积极向上的心理回归社会，重新开启人生新的篇章。

　　

原文链接：http://sft.qinghai.gov.cn/pub/qhsfxzw/sfxzyw/jygl/202403/t20240325_116666.html
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