葫芦岛中院：举办心理健康专题讲座
时间:2024-09-04
来源:辽宁省高级人民法院
作者:佚名
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为进一步加强法院队伍建设，积极推进干警心理健康，有效缓解干警工作生活压力，提升克服困难应对挑战的能力素质，促进身心健康发展，8月23日下午，葫芦岛市中级人民法院特邀渤海大学教授李红霞为全院干警作心理健康知识专题讲座。
授课过程中，李红霞以“压力与情绪管理——巧妙应对压力让你更幸福”为题，对压力的定义、压力对身心健康的影响等方面进行了交流辅导。从如何应对压力、合理宣泄情绪等方面，结合干警平时遇到的外部压力与内部情绪进行分析解读。大家纷纷表示，此次心理健康知识讲座很及时、实用，起到了很好的减压效果，今后将以更阳光的思想和更健康的心态，积极工作，快乐生活。
原文链接：http://ln.lncourt.gov.cn/article/detail/2024/09/id/8095491.shtml
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